Neefsashada si toos ah ayay dadka badidooda ugu adagtahay in aynaan waligay siino fikir labaad. Haddii aad leedahay neef, ama haddii ilmahaagu qabo neef, si kastaba ha ahaatee, weligaa neefsashada kama qaadanayso si run ah. Markaad neefta ku hayso, marinnada hawadu waa cidhiidhi oo bararaan oo xitaa waxay soo saari karaan xab dheeraad ah, kuwaas oo dhammaantood ka dhigaya neefsasho adag. Neeftu waxay kaloo keeni kartaa hiinraag badan, qufac, iyo neefta oo yaraata. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii aad la kulanto weerar neefta oo buuxda. Inta badan dadka qaba neefta waxay isku dayaan inay ku sii wataan neef-qaadiyaha samatabbixinta si ay si degdeg ah u helaan dawooyinka sida albuterol, oo xakameyn kara astaamahooda. Laakiin ka waran haddii ay kugu dhacdo neefta iyadoo aanad haysan daawadaada neefta? Tani waxay noqon kartaa xaalad khatar ah, laakiin Sulkowski Daawada Qoyska, waxaan ka baranay dhowr tilmaamood sanadihii la soo dhaafay oo kaa caawin kara inaad baxdo. Waa kuwan waxa aan ku talineyno:

Si toos ah u fadhiiso

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad seexato inta aad weerarka ku jirto, laakiin la dagaalan rabitaankaas oo si toos ah u fadhiiso ama xitaa istaag. Tani waxay kuu furaysaa marin-haweedkaaga sida ugu badan ee suurtogalka ah – jiifsashadu waxay dhab ahaantii ka dhigi kartaa weerarka.

Is deji oo deji neeftaada

Tani waa adag tahay, laakiin argagaxa iyo walbahaarka ayaa ka sii dari kara weerarka, markaa ku dadaal inaad is dejiso oo aad neefsato qoto dheer oo deggan intii aad awooddo. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad daawato TV ama aad ciyaarto xoogaa muusik ah si ay kaaga mashquuliso inta aad sugayso calaamadahaaga inay fududeeyaan.

Ka fogow kicinta

Waxaan rajeyneynaa in aad taqaanid waxyaabaha keena neefta, sida qiiqa sigaarka, boodhka, ama urta kiimikooyinka qaarkood. Kiciyeyaashani waxay sii wadi karaan inay ka sii daraan weerarkaaga, markaa haddii aad ku jirto weerarka, kala fogee naftaada iyo wax kasta oo kiciya oo aad aragto sida ugu dhakhsaha badan ee aad awoodid.

Cab cabitaan kulul oo kafee ku jira

Cabitaanada kulul, kafeega ku jira sida kafeega ayaa kaa caawin kara in ay furto hawo mareenadaada wax yar dhowr saacadood. Si joogto ah ha u isticmaalin khiyaamadan meeshii daawadu, laakiin way ku caawin kartaa haddii aanad haysan qalab samatabbixin ah oo kula socda.

Wac 911

Ha iloobin mid ka mid ah kheyraadka ugu fiican ee aad haysato: 911. Haddii calaamadahaagu sii xumaanayaan, ma hadli kartid, wejigaaga ama faruuruhu waxay noqonayaan buluug, ama neeftaada oo kugu adkaata, soo qaado telefoonka oo wac 911 si aad u hesho gargaar degdeg ah. Marka weerarkaagu dhamaado, hubi inaad u tagto dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan. Weerarkaagu wuxuu ka dhigan yahay in neeftaada aan si buuxda loo xakameyn, markaa waxaad u baahan kartaa wax ka beddelka daawooyinkaaga. Waa inaad sidoo kale hubisaa inaad ku sii jirto dawo kasta oo dhakhtarkaagu kuu qoro – ha joojin qaadashada sababtoo ah neeftaadu waxay u muuqataa mid ka fiican in muddo ah. Waxaad doonaysaa in jidhkaagu diyaar u ahaado inuu ka hortago weerarka neefta wakhti kasta. Haddii aad u baahan tahay inaad dhakhtar u aragto neeftaada, Dr. Thomas Sulkowski wuxuu leeyahay khibrad iyo naxariis uu kuugu adeego si wanaagsan. Kaliya wac xafiiskayaga ama isticmaal jadwalkayaga khadka tooska ah si aad ballan u samaysato, waxaananu ku siin doonaa inaad si caadi ah u neefsato wakhti yar ka dib.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku raaxaysato…

Tallaalka hargabka

Hadda waxaan haynaa tallaalka hargabkayaga xafiiska. Fadlan wac si aad ballan u qabsato si aad u hesho tallaalka hargabka.

U xiran cimilada awgeed

Xiritaanka xafiiska cimilada awgeed

5 Talooyin loogu talagalay Maareynta Sonkorowga Inta lagu jiro Fasaxa

Fasaxyadu waa wakhti aad u adag in la maareeyo xanuunka macaanka, taas oo ay ugu wacan tahay sahayda macaan ee u muuqata mid aan dhamaanayn. Akhri si aad u soo qaadato talooyin degdeg ah oo ku saabsan sida loo ilaaliyo heerarka sonkorta dhiiggaaga mid deggan xilliga fasaxa.

Cysts khatar ma yihiin?

Ma la yaabban tahay buro aad ka dareentay maqaarkaaga hoostiisa? Waxay noqon kartaa cyst. Akhri si aad wax badan uga ogaato cysts, iyo haddii ay tahay inaad ka walwasho iyaga.

Caafimaadka neefsashada Xogta La Xaqiijiyay La daabacay Abriil 30, 2022 oo dib loo eegay Sebtember 15, 2022
— 4 daqiiqo akhri

Waa maxay Weerarka Neefta?

Neeftu waa xaalad daba-dheeraatay oo tubooyinka sambabada ee sambabada ay bararaan oo ay soo saaraan xab dheeraad ah marka ay murqaha ku wareegsan yihiin marinnada hawadu marto, taasoo keenta dhibaato neefsashada. Inta lagu jiro weerarka neefta, marinnada hawadu waxay noqdaan kuwo cidhiidhi ah sida caadiga ah waxayna keeni karaan dhibaato neefsasho. Waxyaalaha kiciya qaarkood, sida cimilada qabow, qiiqa, wasakhowga hawada, ama dhogorta xayawaanka, waxay barari karaan marin-haweedka waxayna sababi karaan weerar neef. Kiciyeyaasha kale ee weerarada neefta waxaa ka mid ah xanaaq shucuureed ama jimicsi jireed. Darnaanta weerarka neefta wuxuu u dhexeeyaa mid fudud ilaa mid aad u daran. Weerarada fudud, astaamuhu waxay ku fiicnaadaan daawaynta guriga oo degdeg ah. Laakin weerarka neefta ee daran kuma roona daawaynta guriga, waxa laga yaabaa inay u baahato daryeel caafimaad, ama waxay noqon kartaa xaalad degdeg ah oo nafta halis gelisa.

Maxaa La Sameeyaa Haddi Aysan Jirin Dawo-qaade Inta lagu jiro Weerarada Neefta?

Haddii qofku uu qabo neef, aad bay muhiim u tahay in gacanta lagu hayo daawada neef-qaadka marka ay ku adag tahay neefsashada. Xitaa markaa, dad badan ayaa illooba inay qaadaan daawada neefsashada xaalado badan; Maqaalkani wuxuu kaa caawin karaa inaad ka gudubto xaaladahan oo kale. Waxyaabaha ay tahay in maskaxda lagu hayo inta lagu jiro xaaladdan oo kale waxaa ka mid ah. 1) Isdeji – Isdeji sida ugu macquulsan marka aad neeftu qabato Cadaadiska iyo walwalka ayaa ka sii dari kara calaamadaha. Markaad sugayso calaamaduhu inay hoos u dhacaan ama koox caafimaad ay timaado, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso in la ciyaaro xoogaa muusik ama daar telefishinka si bukaanku u dejiyo. 2) Si toos ah u fadhiista – Haddii qofku ku fadhiyo meel qumman, waxay ka caawisaa inay furnaadaan marinnada hawadu si ay neefsashadu u noqoto mid aan xannibnayn intii suurtogal ah. Iska ilaali inaad jiifsato xilliga neefta, sababtoo ah tani waxay ka sii dari kartaa calaamadaha. 3) Aqoonso oo baabi’iso kiciya – Mar marka qaar, kiciyeyaasha waa lama huraan waxayna la kulmi doonaan nolosha. Haddii taariikhda weerarka neefta la yaqaan, ka fogow kiciya ama ka saar keega, haddii ay suurtagal tahay. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka ilaaliso neefta inay sii xumaato. Haddii ay suurtogal tahay in gebi ahaanba laga saaro ama laga guuro kiciyaha neefta, isku day inaad ka neefsato shaadhka ama wax la mid ah oo sifeyn kara hawada aad qaadanayso. Waxyaabaha keeni kara neefta ayaa dheer; qaar waa manka, caaryada, baalasha, xayawaanka xoolaha, cuntooyinka qaarkood, caarada boodhka, qiiqa, jimicsiga, wasakhda, gaaska, jirrada, walbahaarka, cimilada qabow, ama cimilada dabaysha, iyo xataa Acetaminophen. 4) Diirada saar Neefsashada – Waxaa jira habab neefsasho oo kala duwan oo lagu celceliyo kuwaas oo laga yaabo inay kaa caawiyaan yaraynta calaamadaha neefta, waxayna sidoo kale caawin doontaa inta lagu jiro weerarka neefta.

  • Habka Buteyko – Habkani wuxuu barayaa sida si tartiib ah oo deggan looga neefsado sanka halkii afka. Isticmaalka farsamadan, hawada jidhku waxay ahaan doontaa diiran oo qoyan. Tani waxay ka caawin doontaa marinnada neef-mareenka inay noqdaan kuwa dareenkoodu yaraado marka ay neefsanayaan.
  • Habka Papworth – Farsamadani waxay isticmaashaa nasinta iyo jimicsiga neefsashada si ay uga caawiso barashada qaababka neefsashada gaarka ah. Habkani waxa uu dhiirigeliyaa neefsashadu dabacsanaan badan tahay waxa aanu ka war haynnaa muruqyada loo isticmaalo qaadashada hawada. Tusaale ahaan, dadka qaarkii waxay isticmaalaan diaphragm iyo sankooda halkii ay ka isticmaali lahaayeen laabta iyo afka. Habka Papworth wuxuu kaloo barayaa sida loo beddelo neefsashada iyadoo loo eegayo dhaqdhaqaaqa qofka.
  • Neefsashada diaphragmatic – Farsamadani waxay diiradda saartaa neefsashada ka imanaysa gobolka ku wareegsan diaphragm oo ka soo horjeeda laabta.
  • Yoga – Farsamada neefsashada ee yoga waxaa loo yaqaan pranayama, taas oo ku lug leh xakamaynta muddada iyo waqtiga neefta kasta. Daraasado badan ayaa soo jeedinaya in jimicsiga neefsashadu uu saameyn togan ku yeeshay calaamadaha hawo-qaadashada, inkastoo cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay.

5) Isticmaal Saliida Eucalyptus – Ku dar dhowr dhibcood oo saliid ah eucalyptus baaquli biyo la karkariyey oo neefso uumiga; Tani waxay kaa caawin doontaa nadiifinta marinnada xiran iyo xabka.

6) Isku day Saliidda Khardal – Isticmaalka saliidda mustard ee diirran waxay yarayn kartaa dhibaatada neefsashada. Saliiddani waxay furtaa marinnada marinnada waxayna caawisaa sambabada inay shaqeeyaan ka dib markay ku xoqaan laabta. Waa ammaan, sidaas darteed waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo inta aad u baahan tahay si aad u dareento fiicnaansho. 7) Qaado xoogaa malab ah – Isticmaalka malqacad malab ah, ama ku qas galaas biyo diirran, waxay kaa caawin doontaa baabi’inta xaakada cunaha. Taasi waxay caawisaa neefsashada wanaagsan. 8) Cab Kafeega Kulul – Qaxwaha kulul ama shaaha ayaa kaa caawin kara yaraynta calaamadaha qaarkood haddii uu qofku ku dhaco neefta oo aan lahayn neef-qaadis. Isku day inaad xoogaa cabto si aad u yara furto marinnada hawadu marto oo aad xoogaa nasiso. Iyadoo caffeine aan marnaba loo isticmaalin beddelka daawada neefta ee dhakhtarku qoray, waxay ku caawin kartaa bixinta gargaarka neefta iyada oo aan la neefsaneyn laba ilaa afar saacadood. Ma habboona in asthmatics-ku ay si joogto ah u isticmaalaan xaddi badan oo kafeyn ah. 9) Raadi Feejignaan Caafimaad – Dad badan ayaan raadsan daryeel caafimaad oo degdeg ah marka ay u baahan yihiin sababtoo ah waxay u maleynayaan in astaamahooda ay hoos u dhacayaan ka hor inta uusan ambalaas iman. Ha damin inaad wacdo nambarka xaaladaha degdegga ah ama booqashada qolka xaaladaha degdegga ah haddii astaamuhu aanay hoos u dhicin. Raadso daaweyn degdeg ah oo degdeg ah haddii qofku la kulmo mid ka mid ah calaamadaha soo socda inta lagu jiro weerarka neefta:

  • Haddii aanu qofku ku hadli karin erayo gaagaaban ama weedho mooyaane.
  • Wejiga iyo faruuruhu waxay isu beddelaan buluug marka aanay qufacayn ama hindhisnayn.
  • Haddii aad cadaadiso muruqyada laabta si ay u neefsadaan.
  • Neefta oo yaraata ama hiinraaggu aad buu u daran yahay, gaar ahaan subaxda hore ama habeenka dambe.
  • Dareen lulmo ama daal.
  • Haddii astaamuhu ka sii daraan xitaa daawaynta ka dib.

Jijibka aqoonsiga caafimaadka ama kaarka caafimaadka oo leh faahfaahinta taariikhda neefta iyo daawooyinka waa diyaargarow wanaagsan oo lagu caawinayo haddii uu qofku la kulmo weerar neefta oo aan lahayn neef-qaade. Tani waxay ka caawin doontaa kooxda caafimaadka inay aqoonsadaan oo ay si dhakhso ah u daaweeyaan calaamadaha haddii bukaanku aanu miyir qabin. Haddii qofku ay dhibaato ka haysato xakamaynta neefta ama uu jeclaan lahaa inuu sahamiyo doorashooyin cusub oo daaweyn ah oo ku habboon xaaladdooda iyo qaab nololeedkooda, hubi inaad la tashato dhakhtar. Gabagabo _ Ka soo qaad in qofku uu la kulmo weerar neefta oo aanu haysan qalab samatabbixin ah. Xaaladdaas, dhowr dawo ayaa kaa caawin doona hagaajinta neefsashada, fadhiga toosan, samaynta jimicsiga neefsashada, isticmaalka malab, isticmaalka saliid khardal ah, iwm. Waa muhiim in la hubiyo in calaamaduhu ay ka soo raynayaan ama ka sii darayaan. Haddii calaamaduhu ka sii daraan, raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah. Dib-u-eegistii u dambaysay waxay ahayd:
15 Seb 2022 – 4 daqiiqo akhri

Su’aalo & Jawaabo La Xiriira

Neefta iyo Kor u kacdeeda Dulmarka maqaalka: Maqaalkani waxa uu sharxayaa neefta iyo sababaha keena. Waxa kale oo ay diiradda saartaa faa’iidooyinka bilaabista daawaynta hore si ay ugu horseeddo nolol caadi ah. Akhri maqaalka Erayada fudud, neefta waxaa lagu qeexaa inay tahay cudur daba-dheeraaday (muddo dheer) kaas oo ay jiraan cidhiidhi ku yimaadda marinnada hawadu, xannibaadda socodka hawadu waxay ku dhacdaa fal-celinta xasaasiyadda marka ay la kulmaan walxo loo yaqaanno xasaasiyad. Xasaasiyaddan waxaa ka mid noqon kara siigada guriga ee caadiga ah, fareeshka xayawaanka, manka… Akhri maqaalka Neefta iyo COVID-19 Dulmarka maqaalka: Miyaad qabtaa neef oo shaki ma kaa qabtaa inaad aad ugu nugul tahay dhibaatooyinka daran ee COVID-19? Akhri maqaalkan si aad wax badan uga ogaato. Akhri maqaalka Waa maxay COVID-19?
COVID-19 wuxuu ahaa shaygii ugu cabsida badnaa abid labadii sano iyo bar ee la soo dhaafay. Waxaa la caddeeyey inuu aad u faafayo waxaana lagu kala qaadaa dheecaanka sanka ee shakhsiyaadka ay saameeyeen. Waa cudur asaasi ah oo ku dhaca hab-dhiska neefsiga ee bini aadamka. Si kastaba ha ahaatee… Akhri maqaalka Arnuity Ellipta – Budada Neefsashada Fluticasone Furoate ee ugu Fiican Dulmarka maqaalka: Arnuity Ellipta waxaa ku jira Fluticasone furoate oo qaab budo ah waxaana loo isticmaalaa daawaynta kahortaga daaweynta neefta. Maqaalkani waxa uu ka hadlayaa saamaynta Arnuity Ellipta ee habka neefsashada, qiyaasta, waxyeelooyinka, dhibaatooyinka iyo iska-horjeedka. Akhri maqaalka Neefta waxaa lagu gartaa bronchospasm, marin-haweedka cidhiidhi ah iyo bararka hab-mareenka neefsashada. Cilmi-baarayaasha qaarkood waxay aaminsan yihiin in ay sabab u tahay qaar ka mid ah xasaasiyadaha sida qaybaha boodhka, qiiqa, kiimikooyinka, iwm, kuwaas oo bilaabaya xasaasiyadda oo keena caabuqa unugyada sambabada.
Oggolaanshaha Fluticasone… Akhri maqaalka Maqaallada caanka ahMaqaallada ugu caansan Miyaad qabtaa su’aal ku saabsan Xilliga Neefta Weerarka Adoon Neefsashada ama ? Weydii Dhakhtar Online ah * jawaab dammaanad ah 4 saacadood gudahood. Neeftu waa cudur daba-dheeraaday oo ku dhaca sambabada kaas oo astaamuhu ku yimaadaan kana baxaan. Inta lagu jiro weerarka neefta, marinnada hawo-mareenka ee sambabada ayaa yaraada, taasoo keenta dhibaato neefsasho. Weerarrada neefta waxay u dhaxayn karaan darnaan mid fudud ilaa mid daran. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u raadsato gargaar caafimaad oo degdeg ah oo ku saabsan neefta daran. Si kastaba ha ahaatee, inta badan waa suurtogal in neefta lagu daweeyo guriga iyada oo la isticmaalayo qalab samatabbixin ah . Qalabkani waxa uu ka kooban yahay dawooyin dhakhtar kuu soo qoray oo ka caawinaya ballaadhinta marinnada neef-mareenka oo kuu sahlaya in aad neefsato. Dadka neefta qaba waa in ay had iyo jeer gacanta ku hayaan daawada neefsashada si ay uga yareeyaan dhibka neefsashada. Iyadoo taas la leeyahay, maaha wax aan caadi ahayn in neefta ay is arkaan iyaga oo aan haysan daaweeyaha neefta mararka qaarkood. Haddii aad qabto neef oo aanad gacanta ku haynin daawadaada samatabbixinta, waxaa jira waxyaabo aad samayn karto si aad u hagaajisid calaamadaha ilaa aad ka heli karto daryeel caafimaad. Fadlan sii wad akhrinta si aad u barato qaar ka mid ah talooyin ku saabsan maaraynta weerarka neefta fudud iyada oo aan la isticmaalin dawo. Xusuusnow inaad mar walba raadsato daryeel caafimaad oo degdeg ah calaamadaha neefta daran.

Waa maxay calaamadaha weerarka neefta?

Dadka qaba neefta waxay caadi ahaan yaqaanaan calaamadaha weerarrada neefta, kuwaas oo ay ka mid noqon karaan neefta oo ku qabata (dhibaato neefsasho ah), laab xanuun, laabta oo adkaata, hiinraag, qufac, garaaca wadnaha oo degdeg ah, iyo dhibco hoose oo ku saabsan mitirka socodka ugu sarreeya (haddii aad adigu U hay qalabkan loogu talagalay isticmaalka guriga). Weerarrada neefta ee daran waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Waa inaad wacdaa 911 ama aad ka raadsato daryeel caafimaad oo degdeg ah xirfadle caafimaad haddii:

  • waxaad leedahay neefsasho daran
  • Calaamadahaagu way sii xumaanayaan xataa daawaynta ka dib
  • ma awoodid inaad hadasho, ama weedho gaagaaban ayaa kaa tagaya neefta
  • waxaad u baahan tahay inaad murqaha laabtaada xoojiso si aad u neefsato
  • Bushimahaaga ama wejigaagu waxay leeyihiin midab buluug ah
  • waxaad bilaabaysaa inaad dareento hurdo ama daal

Maxaa la sameeyaa marka neefta ku soo qaado marka aadan haysan daawada neefta?

Waa kuwan qaar ka mid ah dawooyinka guriga si loo maareeyo weerarka neefta oo aan lahayn dawo

Si toosan u fadhiiso

Si toos ah u fadhiisiga wuxuu kaa caawinayaa inaad furto marin-haweedkaaga. Foorarsiga ama jiifsiga ayaa cidhiidhi gelin kara marinnada hawadu mar kale waxayna ka sii dari kartaa calaamadaha neeftaada.

Ku celceli neefsashada qoto dheer

Qaado neefsasho dheer, tartiib ah, qoto dheer. Ka neefso sankaaga oo ka neefso afkaaga. Isku day inaad ka hortagto hawo-qaadasho leh neefsasho gaaban oo degdeg ah. Baro xoogaa jimicsi neefsasho ah. Layligani waxay fududayn karaan neefsashada waxayna kaa caawin karaan dhimista cidhiidhiga neefta iyo calaamadaha kale ee neefta. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah neefsashada bushimaha la jeexay, neefsashada caloosha, neefsashada diaphragmatic, iyo neefsashada yoga.

Isku day inaad is dejiso

Welwelku wuxuu keeni karaa cidhiidhi laabta oo kugu sii adkeeya neefsashada. Isku day inaad is dejiso inta suurtogalka ah inta lagu jiro weerarka neefta. Dabcan, tani way ka sahlan tahay in la sheego marka loo eego marka aad neefsato. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad ciyaarto xoogaa muusik ah ama aad isku mashquuliso daawashada TV-ga inta aad sugayso weerarka neefta si ay u yaraato ama ay timaado gargaar caafimaad.

Naftaada ka saar waxyaabaha kiciya neefta

Kiciyeyaasha caadiga ah ee weerarada neefta waxaa ka mid ah dhogorta xayawaanka, qiiqa sigaarka, wasakhowga hawada, iyo cimilada qabow. Kiciyeyaashani kaliya ma keeni karaan weerarka neefta laakiin sidoo kale waxay ka sii dari karaan calaamadahaaga. Haddii ay suurtagal tahay, ka fogow waxa kicinaya oo iska saar kiciye marka aad weerar ku soo qaadayso. U dhaqaaq meel hawo nadiif ah leh, gaar ahaan deegaan hawo qaboojiye, inta lagu jiro weerarka neefta.

Cab cabitaan diirran oo kafee ku jira

Cabitaanada sida shaaha ama kafeega waxaa ku jira caffeine, taas oo caawin karta in sambabada ay u shaqeeyaan bukaanka neefta. Caffeine, sababtoo ah ka kooban kiimikaad, si dabiici ah waa bronchodilator (dillaasaa tuubooyinka bronki) si hawo badan u soo gasho.

Daawooyinka dhameystirka ah ee calaamadaha neefta

Dadka qaarkiis waxay ogaadaan in neefsashada saliidaha lagama maarmaanka ah sida geedka shaaha, chamomile, ama saliidda eucalyptus ay caawiso calaamadaha neefta. Saliidaha muhiimka ah ayaa la aaminsan yahay inay leeyihiin sifooyin ka-hortagga bararka. Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan caddayn saynis ah oo adag, daraasado dib loo eegay, ama dib u eegis nidaamsan oo caddaynaya inay yareyn karaan calaamadaha neefta ama ka hortagga weerarada. Waa inaadan isku hallayn daawayntan dhammaystirka ah ama isticmaal halkii aad ka isticmaali lahayd dawooyinka laguu qoray si aad u wanaajiso neefsashada marka lagu jiro weerarada neefta.

Su’aalaha Inta Badan La Isweydiiyo

Waa maxay habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo weerarka neefta?

Sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo weerarada neefta waa in la xakameeyo neeftaada. Waa inaad heshaa la-talin caafimaad oo xirfad leh oo aad qaadato daawooyinka muddada-dheer ama gargaarka degdegga ah sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Daawooyinka muddada dheer waxay xakameeyaan caabuqa marin-haweedka waxayna yareeyaan soo saarista xab-xabeedka dheeraadka ah si looga hortago weerarrada neefta. Daawooyinka samatabbixintu waxay furnaadaan marinnada hawadu maraan waxayna bixiyaan nasasho waqti gaaban ah calaamadaha neefta. Waa inaad sidoo kale kala shaqeysaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga si aad u horumariso qorshe daawaynta neefta kaas oo tilmaamaya kana fogaanaya waxyaabaha kiciya neefta. Tan waxaa ka mid ah siyaabaha looga hortagi karo caabuqyada neef-mareenka iyo xaaladaha kale ee caafimaadka kuwaas oo noqon kara kiciyeyaasha caadiga ah ee weerarada neefta. Waxa kale oo muhiim ah in aad wax ka barato calaamadaha iyo calaamadaha goorta aad daryeel ka raadsanayso takhtarka daawada daryeelka muhiimka ah.

Sideen u furaa marinnada neef-mareenka xilliga neefta?

Sida ugu dhaqsaha badan uguna waxtarka badan ee aad ku furto marinnada hawadu marto marka ay neefta kugu dhacayso waa in aad isticmaasho dawooyinka degdega ah ama samatabbixinta neefta ee uu dhakhtarkaagu kuu qoray.

Waa maxay booska ugu fiican ee jirka ee weerarada neefta?

Khubarada ayaa sheegaya in booska ugu fiican ee xilliga neeftu ay tahay inaad si toos ah u fadhiisato sababtoo ah waxay u ogolaaneysaa hawadu inay si xor ah u gasho sambabadaada. Inaad foorarsato ama jiifsato waxay sii cidhiidhin kartaa marinnada hawadu marto oo ay adkaato neefsashada.

Duubista

Haddii aadan haysan daawada neeftaada samatabbixinta inta lagu jiro weerarka neefta, waxaad samayn kartaa dhowr waxyaalood sida fadhiga toosan, qaadashada neefsasho joogto ah iyo neefsasho qoto dheer, is deji, iyo ka fogaanshiyaha kiciyeyaasha si ay kaaga caawiyaan xakameynta calaamadahaaga. Xasuusnoow in weerarrada neefta ay aad khatar u yihiin. Waa inaad wacdaa 911 ama raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii calaamadahaaga ay ka mid yihiin neefsashada oo adag, hiinraag daran, ama laabta oo adkaata. Tixraacyo:

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma-attack/diagnosis-treatment/drc-20354274
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7096190/
  3. http://apgr.wssp.edu.pl/wp-content/uploads/2017/12/APGR-21-3-A.pdf

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *